MONITOR DE ENERGA BODY BATTERY

Mide los href=' de energíadurante todo el día para saber si estás preparado para una actividad o necesitas recargar con un sueo reparador. Y obtén más detalles e información personal sobre cómo el sueo, las siestas, las actividades diarias y el estrés alto afectan específicamente a tu energía¹.

ENTRENADOR DE SUEO

Recibe una puntuación de sueo y href=' personalizadospara saber cuánto sueo necesitas y cómo puedes mejorarlo. Incluso puedes realizar un seguimiento de las diferentes fases del sueo y las href=' consultar varias métricas clave durante el periodo de sueo, como el estado de VFC, para comprender mejor tu salud¹.

APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS

Haz un seguimiento de todas tus formas de moverte con las más de 30 aplicaciones deportivas preinstaladas para interiores y con función GPS para caminatas, carreras, actividades de ciclismo, natación en piscina, actividades para usuarios de silla de ruedas y mucho más.

BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO Y TIEMPO DE RECUPERACIN

Comprende mejor cómo afecta cada sesión de entrenamiento a tu cuerpo y cuánto tiempo de recuperación necesitas para afrontar cualquier desafío deportivo.

MORNING REPORT

Recibe una visión general de tu sueo, recuperación, calendario diario, estado de VFC y mucho más al despertar. Puedes incluso personalizar el informe para que muestre lo que quieras ver.

NOTIFICACIONES INTELIGENTES Y MENSAJES

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Android o iPhone. Con un teléfono Android, podrás responder a los mensajes de texto con el teclado del reloj y ver las fotos recibidas directamente en la pantalla del reloj.

DETECCIN DE SIESTAS

Realiza un seguimiento o registra tus siestas automáticamente para ver cómo benefician a tu cuerpo, así como el tiempo y la duración ideales que deberían tener.

ESTADO DE VFC

Comprende mejor tu salud general mediante la href=' de la frecuencia cardiaca mientras duermes.

SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUECA

El smartwatch vívoactive 5 mide constantemente tu href=' cardiacapara que puedas mantenerte informado tanto de día como de noche¹.

CONTROL DEL ESTRS

Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o href=' class='app__feature__card' data-translate=''>

SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL

Haz un seguimiento de la href=' menstrualo href=' y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.

RESUMEN DE SALUD

Registra una sesión de 2minutos para href=' estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.

PULSIOXMETRO

Haz un seguimiento de la href=' de oxígeno en sangremientras estás despierto o mientras duermes².

MEDITACIN

Ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y mucho más con prácticas de meditación guiadas.

RESPIRACIN CONSCIENTE

Inicia una href=' de respiración para controlar el estrés y la respiración.

HIDRATACIN

href=' tu ingesta diaria de líquidos para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidratación.

RESPIRACIN

Comprueba cómo href=' tanto de día como de noche.

MODO SILLA DE RUEDAS

Realiza un seguimiento de tus impulsos diarios¹, recibe alertas de cambio de posición, disfruta de aplicaciones deportivas y sesiones de entrenamiento para href=' de silla de ruedas y mucho más.

GARMIN COACH

Consigue href=' de entreno adaptables gratuitos para 5km, 10km y medio maratón elaborados por entrenadores expertos.

EDAD FISIOLGICA

estimación href=' estado de tu forma física en comparación con tu edad real.

CREACIN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO

Crea sesiones de entrenamiento paso a paso a partir de más de 1600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect y envíalas directamente al reloj.

INDICACIONES DE AUDIO PARA ACTIVIDADES

Recibe indicaciones de audio guiadas directamente desde el reloj para actividades de carrera y caminata.

CREACIN DE INTERVALOS

Crea tu propia sesión de entrenamiento por intervalos para actividades de carrera y ciclismo.

ESFUERZO PERCIBIDO

Registra tu índice de esfuerzo percibido después de cada sesión de entrenamiento.

MINUTOS DE INTENSIDAD

Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta.

SEGUIMIENTO DE LA ACTIVIDAD

Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas y mucho más en la mueca¹.

VO2 MXIMO

Mide los href=' física actualy realiza un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para marcarte objetivos, evaluar el progreso y mucho más (no disponible en el modo silla de ruedas).

APLICACIN GARMIN CONNECT

Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más.

PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY

Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Payy a los href=' participantes.

MSICA

Descarga canciones y listas de reproducción de tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music para escucharlas sin usar el teléfono.

SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO

Si el reloj detecta signos de que se ha producido un accidente, enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real³. O si algo te inquieta, puedes hacerlo manualmente.

VISUALIZA IMGENES

Con un teléfono Android, podrás ver las fotos que te envíen directamente desde la pantalla del reloj.

DOS TAMAOS DE FUENTE

Elige entre un tamao de fuente pequeo o uno más grande para ver los datos con facilidad.